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ナチュラルな香り
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Aromatherapy salon   「プルミエール」の日記
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マクロビオティック basicⅡ 実習5
2007年 08月 24日 *
学校の夏休みだったり、個人的な夏休みだったり
そんな理由で随分マクロビオティック実習から遠ざかっていた
今日は、本当に久しぶりのマクロビレッスンの日
キッチンが活気と湯気でとってもHOTな状態でのレッスン
参加者のマクロビに対するエネルギーは相変わらず大きい
そんなエネルギーに圧倒されながらも
久しぶりのレッスンは楽しかったです

《今日のメニュー》
☆全粒パスタ人参セイタンソース
☆クルトン入り赤レンズマメのスープ
☆豆腐のシーザードレッシングのサラダ
☆オートミールクッキー

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マクロビレッスンの後に京橋のAEAJで夕方まで仕事
かなりのハードスケジュールでしたが、
なんとか元気に乗り切って
今日も、いい汗かきながら、いい栄養摂りながら
そして、スタバのアイスキャラマキでシアワセ感じながら
充実した一日でした!
by premiere-aroma | 2007-08-24 22:31 | マクロビ *
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